毎月お世話になっているネイル。

巻き爪も病院で治らなかったのが、こちらの巻き爪矯正で治りました。

冬は手荒れが困りもの😵

今回は冬にピッタリのネイルです。

今日から病院の先生のおすすめもあり、またパーソナルトレーナーのところに通ってトレーニングを再開しました。

3年前に入院してから、筋肉が固まったり、浮腫が出たりはありますが、運動で改善できるようにと頑張ってます。

今後は続けないと。

やはり何でも継続あるのみですね。

身体はどこも悪いところはありませんので、ご心配なく。

ただいかに健康に、問題なく、毎日を快適に過ごせるかにこだわっています。