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2022 / 05 / 24  17:18

色と香りで心身の状態を知る

色と香りで心身の状態を知る

さぁ、勉強しよ!と思ったとき、その前に、RYB三原色で気になる香りを選んでみました。

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赤青黄の香りの他に、インストラクターなので、明暗を表す黒白の香りも持っています。

計5本の香りをそれぞれ嗅いでみました。すると、今日は、『しろ』の香りが1番心地よく、ずーっと嗅いでいたいと思えました。

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勉強のお供に、アロマストーンに2滴ほどたらすと、いい香りが香ってきます。

香りは体の状態を表すので、『しろ』の香りを選ぶということは、重だるさを感じているんだと思いました。最近暑くなってきて、気温の変化にまだ体が慣れていないんでしょう。

今日は仕事でしたが、クーラーをつけると寒いし、消すと暑いしで、適温に苦労しました。

そんな状態をすっきりさせたい、そう香りが教えてくれていました。

数分、この『しろ』の香りを嗅いでいると、アロマは身体中に巡るのが早いので、頭が冴えてくるのがわかります。

おかげで勉強の助けになりました。

 

色を選ぶことのかわりに、RYB Coloカードも一枚引きをしてみました。こんなカードが出てきました。

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『集中して勉強したい』そんな心の声を聴けました。

色と香りの関係は繋がっていて、面白いです。