TCカラーセラピー開発者SAIKO先生の今日のメルマガをお役にたつのではと、コピペさせていただきました。

長いようでいて、短い、自分の人生を生きよう❣️

今日のテーマ、
「自分を知る、自分を生きる」


カラーセラピーを通じて、
自分を知るということをしておりますが、


何度も言っている通り、
カラーはあくまでもコミュニケーションツール。


選んだ色で自分が分かるのではなく、
色の意味を聞いて、自分を投影してもらい、
自分で自分を語ることで自分を再認識するわけです。


なぜ語るのかと言うと、
言葉にしないと、意識できないからです。


つまり、潜在意識というのは、
過去の体験とか習慣とか、思い癖とか
意識できない領域にある心で、そこは言葉のない世界。


意識化するには、言語化が必要になります。


気になった色の意味をヒントに、、
潜在意識にある言葉にならない何かを

言葉にしてみることで、

自分が思っていたことや
感じていたことなどに気づくわけです。


そうやって、言葉にして気づくことで、
行動に移せますよね？


例えば、「海を見たかった！」と気づいたなら

車を走らせて、海を見に行く
あるいは次の連休に海の見える場所に
旅行に行く手配ができますよね？


その結果、自分の望みを叶えることが出来ます。


でもね・・・
ちょっと待って！


もし、「海を見たかった！」と気づいたのに、

行動しなかったらどうなりますか？


いつの間にかその想いは忘れてしまい、
またしばらくして、何かの拍子に
思い出して・・・を繰り返しますよね？


カラーセラピーを仕事にしていて、
私が一番残念に思うのは、

気づいただけで終わってしまうパターン。


そして、そういう人に限って、
何度もカラーセラピーを受けたり、

占いや他のカウンセリングを受けて、

その都度、気づいて心はスッキリしたものの
行動しないから、同じことを繰り返してしまい

結果、５年も１０年も同じことを言っているよね？


となる。


行動しないと、望みは叶わないのです。


どんなにカウンセリングを受けても、
どんなに勉強したり、ワークショップに参加しても

どんなに気づいても、
どんなにスッキリしても・・・



行動しないと、何も変わりません。



肩こりと一緒！！！

肩が凝って、マッサージに行く人いるでしょう？

あれも、治ったのではなく、
その時、体が緩んで気持ち良くなっただけ。

また、１週間もしたら痛くなる人いますよね？



って、数年前の私のことですが・・・


肩こりを治したいなら姿勢を治さないと。

姿勢を治したかったら、柔軟性を上げる
トレーニングや関節稼働や、神経を通さないと。


その為の行動をしないと
肩こりを治すという願いは叶いません。


行動しない代わりに、何度もマッサージに行く
というループにはまり、抜け出せない。

そのうち悪化してあちこち痛くなる。

結果、私の母のように手術を繰り返して
最後に車椅子になってしまう。


そうなってからでは遅いのです。


心も同じです。



人生は長いようで短いです。

何のために気づくのかと言えば、
行動して自分の望みを叶えるためです。


自分を知り、自分の人生を行きたいなら


行動しましょう♪