今日は予約していたyogaへ。

私の家の近くに、元フットサル日本代表の方たちが運営されるパーソナルジムができました。

以前、オンラインでyogaを習っていたことがあって、その時の先生、yuki先生がそのジムでレッスンされることになって、今日はレッスンに参加してきました。

先生に直接習えるのは嬉しい！！！

久しぶりに実際に先生に会って、先生から第一声に、『綺麗になったね』と言われたのは嬉しかった！

何を隠そう先生に習っていたころは、退院してまもなくで、病気になってすごい浮腫んで、めちゃくちゃ顔も身体もパンパンだったころ。それよりはだいぶ良くなりました。

yogaで全身を動かして、すご〜く気持ちよかった！

ジムにいらっしゃったトレーナーさんもすごく感じ良くて、今度そのトレーナーさんのレッスンも受けるんだけど、今から楽しみ。

そんな感じで午前中は体を動かして、午後から気になっていた耳鼻科へ。

Twitterにも書いたけど、ここ最近左耳に違和感があって、かれこれ1ヶ月くらい、治らないので、嫌だったけど病院へいってみると、何やら長い病名がつきました。

『低音障害型急性感音難聴』という病気。

検査で、『高音はすごい、20代です！』と同級生の先生に言われ、気をよくしたけど、低音が聞こえてないって。特に左。

大量の薬をいただいて、その薬がよく効く薬らしく安静にしたら治ると言われました。

原因がわかってよかった！！

『とにかくストレスが一番いけないから、休んで！』と言われたけど、全く実感がなく、気をつけようと思ったのでした。

知らず知らずのうちに溜まっているのかしら。

この病名を告げて、生意気な娘には少し労わってもらいたいものです。

yuki先生のイベントがあります。

少し遠いですが福山であります。

とっても素敵な先生です。ぜひお出かけください。

バナナパウンドケーキ焼きました。

今度は上にもバナナを乗せました。

昨日は途中からオーブンの温度を下げたけど、今日は下げなかった。

ほんのちょっとだけ焼きすぎかしら。

でもいい香りです。

やっと作れた。『バナナパウンドケーキ』

お菓子作りは、集中できるときじゃないと！と思ってるので、いつも夜。

もちろん、朝用です。

砂糖やバターがたくさん入ってるってことは内緒にして、娘にあげます。

秋は学びの季節。

毎年、秋から年末まで、カラーを学びたい人が増えます。

いくつになってもできることがあると、生きていく自信につながります。

旦那さんや子どもをあてにすることなく、自分は自分で、出来ることをふやしませんか？

カラーを学んでみませんか？

ぜひ、いらしてください。

今日は、毛筆の先生が来てくださって、1時間書道をしました。

毎日書道展中国展のチケットを先生にいただいたので、期間中何度でも観に行きたいと思っています。

毛筆も硬筆も、とても良い先生に出会えて、ご指導いただけるようになったことは、ラッキーでした。

来年は毎日書道展に私も出してみたいなと思っています。

毎日書道展のチケットは娘と娘の彼氏と彼氏のお母さんにもあげるつもり。

彼氏は書道がとっても上手。男の子で書道が上手いっていいですよね。外見は今どきの男の子なのに。字を書くと達筆！！

うちに来てくださるお客様で、『私も行ってみたい！』という方は、声かけてください。

子供が成人してしまって、暇になるかなと思っていたら、自分のやりたいことが多くて、相変わらず毎日楽しんでいます。

頑張って通っているのは、プライベートジム。3年半前に病気をして入院してから、顔や手足の浮腫みがすごくてそれがなかなか取れなかったけれど、今年の春からパーソナルトレーナーについて、それから6キロ落として、浮腫みも徐々に取れてきました。

やり始めるとこれがまた面白くて…。

今度は違うジムのトレーナーのとこにも行ってみることになりました。フットサルの元日本代表だった方がトレーナーをしているジムです。

楽しみです。