今年になって、新しいメニューを増やしました。

以前から気になっていたワンセルフカード。まずは、資格を取ろうと、「ワンセルフ認定トレーナー」まで学びました。

「ワンセルフカード」が気になったのは、自分が生と死を意識することがあったからかもしれません。

ワンセルフカードの30の励ましのメッセージは、私たちが生きている中で、いろんな場面で助けてくれたり、リフレッシュできたり、ヒーリングの促進剤になったりもします。

ワンセルフとは

「この世にたった1人しかいない　ユニークな自分を大切にしよう」

「私たちは実は深いところで　繋がっているのだ」

という２つのメッセージを込めた造語。

このカードもそんな気持ちで深めていってください　とあります。

色彩からのメッセージも強いワンセルフカード、ワンセルフに込められたメッセージは、人生をサポートしてくれる、そんな促進剤になってくれます。

今の私たちに、最も必要なツールに思えます。